漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
秋口から足元が冷えてきて、冷たくなると引き攣りやすくなります。今年も例年通り、その症状が出てしまいました。
以前、漢方の先生からそのシーズン前から気を付けておいた方が良いですよ、と言われていたことを思い出しました。
早速、漢方薬をもらいに行きました。
ここのところ、冷え込みが厳しくなったこともあり、突然足がひきつります。
そこで、漢方薬を飲み始め、循環を良くしました。
また、足元の冷えを緩和するためのものも加えて服用し、尿の抜けも良くなりました。
おかげさまで、今期は、まだ1度しか引き攣っていません。
暖かくなるまで、この状態をキープしたいと思います。
足の引き攣りには、筋肉の気血不足、ミネラル不足、循環不良他様々な原因があるのですが、冷えると必ず足がつりやすいタイプという方には、特別な漢方があります。
こちらもご本人が実感されていらっしゃるので、予兆が出始めたら、早めのケアができますね。
今年の冬は冷え込みが厳しそうなので、漢方薬などを摂り入れながら、ご自愛くださいね。
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